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太极功夫扇
太极功夫扇
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介绍
全部任务
全部任务
太极扇概述
1起势、2侧弓步举扇
3.虚步亮扇
4进步刺扇、5转身下刺扇
6.独立撩扇
7.翻身劈扇
8.转身抡压扇、9.马步亮扇
10.弓步削扇、11并步亮扇
12.进步刺扇、13震脚推扇
14.戳脚撩扇
15.盖步按扇、16翻身藏扇
17.马步亮扇
18.马步推扇、19转身刺扇
20.插步反撩、21点步撩扇
22.歇步抱扇、23并步贯扇
24.云手劈扇、25歇步亮扇
26.开步抱扇
27.弓步削扇、28并步亮扇
29.进步刺扇、30震脚推扇
31.戳脚撩扇
32.盖步按扇、33翻身藏扇
34.马步亮扇
35.马步顶肘、36.马步翻砸
37.虚步拨扇、38震脚拍扇
39.蹬脚推扇、40望月亮扇
41.云扇合抱、42歇步亮扇
43.托扇行步
44.虚步掤扇、45弓步掤扇
46.后捋前挤
47.并步背扇
48.弓步戳扇、49.仆步穿扇
50.弓步架打
51.虚步亮扇、52.收势
太极扇正面完整示范
太极扇背面完整示范
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授课教师
jmjs003
太极拳
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