极限飞盘自1968年诞生之日起，在短短的半个世纪的发展历史中吸引了世界上无数的爱好者投身于其中。它之所以如此迷人，是因为该项运动集足球篮球和美式橄榄球的优点于一身，更重要的是它的技术易于掌握，强调团队的配合，便于消遣。极限飞盘运动是一项团体性的竞技运动，场上队员无性别要求，同时比赛中除了需要表现出速度、耐力、灵敏和弹跳之外,还有各种巧妙的抛盘、飞身鱼跃接盘技术和默契的团队配合。1984年，世界飞盘联合会(WFDF)的成立推动了极限飞盘运动的发展，1986年在英国的科尔切斯特举办了第一届世界极限飞盘冠军赛。

   近年来，极限飞盘运动越来越受现代大学生喜爱，但目前受场地因素影响，课程开设不多，为解决此问题，本课程充分利用现有师资及场地，录制了该课程。 本课程主要介绍极限飞盘运动的发展史，极限飞盘运动场地器材、竞赛规则、极限飞盘运动竞赛编排与裁判法、极限飞盘运动中营养补充、极限飞盘运动中损伤与预防、战术、概念、极限飞盘运动技术动作的分析、极限飞盘运动训练的方法等内容，能使不同基础的极限飞盘运动爱好者均能掌握极限飞盘运动基本理论和知识、基本方法与技能，达到一定的运动技能水平；具备极限飞盘运动课程教学的基本能力以及指导课外极限飞盘运动健身锻炼的组织管理能力。

   本课程授课教师是极限飞盘运动专业老师，具有讲解清晰、表述到位、动作规范、内容全面等特色，学习后必有启迪、受益！ 目标：本课程实践线上介绍极限飞盘运动发展史、场地和器材、极限飞盘运动技术动作，极限飞盘运动训练方法、极限飞盘运动竞赛规则和裁判法与线下实战相结合的方式。

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