课程介绍
《陈式太极拳精要十八式》是学校《体育与健康》课程的核心课程，其主要内容包括：太极拳概述、太极拳的练习方法及注意事项、太极运动的传承及发展、精要十八式动作的要领及内涵、太极拳基本功练习、太极拳的八种技法、教学展示及考核评价。本课程主要以“健康第一”为指导思想，大力传承和发展优秀传统文化，增强学生民族文化自信，最终培养学生成为德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
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